EAT: Le régime Paléo

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Photo (1)_FotorYou may have heard of it already, more and more people are drawn to this new lifestyle which helps to manage food intolerances and hormones unbalance. Basically, you can’t eat any processed food, so no grains, no dairy, no processed sugar and no legumes. The Hunter and Gatherer Diet describes in a nutshell the Paleo Diet. I have been following it on and off for more than a year and I can tell the differences! I wish I wasn’t so greedy, I would definitely stick to it!

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GET: A Brighter Skin in 20 min

photo-2The BEST face mask I have ever tried is surprisingly the less expensive I have ever bought! Aztec Secret will suck all the yuck (excuse my french) from your skin and make it radiant like it has never been! To supplement to this, I discovered few months ago, Good Genes from Sunday Riley. It is actually my second bottle which is a big win for a skincare product. With so much out there I like to try out as much as I can. Good Genes is a super treatment product which fades any hyperpigmentations from sun or scars. It also brightens and plumps lines. Think real life Photoshop eraser. Having lived for ten year under the carribean sun, my skin is pretty damaged. On top of that, I got a face mask while I was pregnant the first time. Thanks to Good Genes, the brown spots are getting lighter and lighter and my skin tone more even. However, when you put it on your skin, you feel that your skin is chemically exfoliated which is why the most sensitive skin might not like it. Same thing apply with Aztec Secret so it is suggested that you leave the mask only for 10 min if you have sensitive skin.

You can find

Good Genes on Spacenk.com

Aztec Secret on Amazon.co.uk

Have you bought any product to brighten your skin?

Xxx

Aussi surprenant que cela puisse paraître, le meilleur masque que j’ai pu essayé, était aussi le moins cher. Aztec Secret absorbe tous les débris à la surface de l’épiderme et rend votre peau lumineuse comme jamais! Pour completer l’action du masque, j’utilise un produit que j’ai découvert il y a quelques mois Good Genes de Sunday Riley. Il se trouve que c’est mon deuxième flacon ce qui est clairement un argument puisqu’en général je préfère tester de nouveaux produits plutôt que de racheter le même. Good Genes un traitement contre les rides, l’hyperpigmentation due au soleil et aux cicatrices tout en illuminant la peau. C’est un peu comme une gomme Photoshop (ca fait envie n’est ce pas?!). Ayant vécu pendant 10 ans aux Antilles, ma peau est assez abimée et en plus de cela, j’ai eu la chance d’avoir l’un de ces fameux masque de grossesse. Bref tout ca pour vous dire qu’il y a du boulot mais que petit à petit tout s’efface. Le petit point négatif est que c’est un produit qui exfolie et qui risque d’irriter les peaux sensibles. Faites un essai avant d’en faire un investissement! La même chose s’applique au masque Aztec Secret, pour les peaux sensibles il est recommandé de le laisser agir 5-10 minutes au lieu de 15-20 minutes.

Vous trouverez

Good Genes sur Cultbeauty.co.uk (frais de port vers l’UE moins cher que sur SpaceNK)

Aztec Secret sur Amazon.fr

Et vous, qu’est ce que vous utilisez pour illuminer votre peau?

Bises

WATCH: True Detective

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Pour tous ceux qui aiment les séries policières, True Detective (produit par HBO) est un vrai petit bijou que vous aurez du mal à lâcher et ca tombe bien car avec 8 episodes, on peut la regarder d’une traite! Le pitch peut paraitre assez commun: un crime à élucider pour un duo de policiers diamétralement opposés qui vont apprendre a se connaitre au fur et à mesure de l’enquête en explorant les grands thèmes de la vie. Le genie tient dans la complexité des personnages principaux qui ont été talentueusement habités par Matthew McConaughey et Woody Harrelson. Pour ne rien gâcher, on reste subjuguer par les paysages mystérieux de la Louisianne, une terre que l’on sent chargée d’histoire. Le casting devrait changer pour la saison 2 mais je reste confiante que cette dernière sera au moins aussi excellente et je suis impatiente de connaitre sa date de lancement! 

Kiss

 

For all the crime Tv show lovers, True Detective produced by HBO is a true little gem that will get you hooked and this is ok because with only 8 episodes, you can watch the whole season at once. The storyline seems quite ordinary: two detectives, with nothing in common, have to solve a crime while they will be exploring the major themes of life. The stroke of genius is in the characteres’depth which Matthew McConaughey and Woody Harrelson star with talent. Nonetheless, the beautiful and yet mysterious Louisiana landscape keep hypnotising you. The cast should change for the season 2 but I stay confident that it will be as excellent as the 1st one and I can’t wait to know the release date! I’ll let you know.

Xxx

 

DO: Challenge Workout

Capture d’écran 2014-02-20 à 16.18.41Pour celles qui ont besoin de bouger leurs fesses et qui ont envie de progresser avec en ligne de mir des objectifs composés de gros nombres qui font peur, j’ai trouvé sur Pinterest, pleins de “challenge workout”. Comme dirait Pierre Emmanuel Barré: alors un challenge workout, qu’est ce que c’est? Tous les jours pendant un mois, il faut faire un à trois mouvements de fitness en augmentant chaque jour la quantité. En général, on vise une zone du corps bien précise telles que les abdos, les jambes ou les bras.

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EAT: Les chocolats Prestat au thé

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J’ai découvert les chocolats Prestat avec une boîte de truffes qui m’a été offerte. J’avais été conquise par le chocolat onctueux et les ganaches parfumées sans être trop riches. Ces petites tulles de chocolat aromatisées au thé Earl Grey sont parfaites pour le thé ou le café ou encore simplement à la fin du repas pour une petite touche sucrée. Le chocolat au lait est renforcé par les particules de thé noir alors que la bergamote de l’Earl Grey met délicatement en perspective la douceur du chocolat. Un joli contraste en bouche dont je ne me lasse pas et qu’il va falloir certainement compenser par des heures sup. à la gym!

 

http://www.prestat.co.uk

GET: Le rouge à lèvres nude parfait

photo-2Vous le trouverez chez Hourglass dans la teinte n°5. Il est parfaitement rosé et grâce à ses petites particules dorées il s’adapte à toute les carnations, un peu comme le blush “Orgasm” de Nars. De plus, le packaging est sublime, un objet luxueux au raisin taillé comme un crayon pour une application parfaite. Malheureusement, la marque n’est pas encore disponible en France, il faudra profiter d’un séjour au UK ou aux US pour se procurer ce petit bijou. A essayer absolument!